澳门威尼斯人集团网址:最重要的是我们需要建立信心

然而，这种应对负面情绪的策略在面对新冠病毒时失败了。首先，病毒是无形的，不可触摸的。我们根本无法“战斗”，焦虑和紧张的负面情绪就会出现。其次，病毒潜伏期长，甚至无症状，但传染性可达10天以上。第三，来源复杂。人类可能是病毒携带者，动物可能是传染源，食物可能在生产和运输过程中受到污染。当我们被未知包围时，负面情绪如恐惧就会产生。最后，疫情在国外的反复蔓延和长期持续也会给我们带来负面情绪。

“我是黑暗中的敌人”，当面对一个看不见的神秘对手时，传统的打老虎的策略失败了。在这个时候，如何消除新冠病毒造成的负面情绪?

流感病毒与新型冠状病毒相似，因为它们有很多共同点:它们都是病毒，抗生素不起作用;两者都具有高度传染性;它们都能导致死亡但是我们并不害怕流感病毒。

为什么我们不害怕流感病毒?这是因为科学把流感病毒带到了它最初的形态——我们知道流感的致病机制和治疗方法，所以一旦流感来袭，我们知道如何应对，而不是恐慌。人类的恐惧往往来自未知，对新冠病毒的恐惧也来自无知。

目前，新型冠状病毒的科学研究昼夜不停，研究成果不断涌现。科学的力量给了我们安全感。因此，严谨和高可读性的科学应该成为公众了解新冠病毒的主要渠道。知道了这一点，你就不会害怕，然后你就可以重建信心，打败新的冠病毒。

在决策层面，我们必须学会转换观点。在心理学中，改变观点往往是创造力的源泉。例如，如果把“一个有腿的残疾人能不能开车”的问题转化为“如何让一个有腿的残疾人开车”，那么答案就不再是一个简单的“不”的否定答案，而是如何从一个新的角度去解决问题。同样，当新的冠状病毒卷土重来时，我们不应哀叹为什么运气如此糟糕，而应将其作为一个学习的机会——学习如何在小规模爆发的情况下，使用高效和快速的地方控制措施来平息疫情。在保持社会经济生活基本正常运行的前提下。在被动防疫的国际环境下，这对我国尤其重要。明确而坚定的防疫战略将稳定公众的心态。